9 consejos para cuando estás en vuelo
Cuando pasas bastantes horas abordo de un avión, es recomendable tener algunas cosas en mente, como mantenerse saludable, descansar o tener entretenimiento para los momentos en los que no puedas dormir durante el vuelo. Aquí tienes nueve consejos para que recuerdes en tu próximo viaje, ¡especialmente si es largo! 1. Lleva entretenimiento contigo Incluso cuando viajes internacionalmente y tu avión tenga entretenimiento, una película en tu teléfono, algo de música, o un buen libro, no te pesan mucho y te pueden ayudar a ahorrarte un buen rato de aburrimiento si no logras dormir. *Revisa cómo funciona tu aerolínea para con el entretenimiento. Algunas requieren descargarse una aplicación de antemano, para luego acceder a las opciones de disfrute durante el vuelo. 2. Mantente hidratado Bebe agua. No te avergüences de pedir a los miembros de la tripulación que te den agua – ¡no olvides que es un bien básico!Llevar contigo una pequeña botella de agua para rellenar al pasar seguridad te ayudará a ahorrar unas cuantas monedas.*Recuerda que no todos los aeropuertos tienen agua potable – ¡aprovéchate cuando la tengan! 3. Mantén tus pertenencias más importantes contigo Es bastante práctico tener un pequeño bolso dentro de tu equipaje de mano, donde lleves tu pasaporte, documentos importantes, tarjetas, teléfono y dinero. Así, cuando entres al avión, puedes poner tu pequeña maleta en el compartimento superior, mientras que mantienes tu pequeño bolso contigo, delante de tu asiento. 4. Prepara tu material del sueño Si puedes, descansa mientras viajas. Si no puedes, vuélvelo a intentar. Al menos para que tus ojos descansen y te puedas relajar. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.El antifaz para dormir es ya obligatorio en cada uno de mis viajes. Si aún no estás acostumbrado a él, no te preocupes, podrás acostumbrarte. Siempre que te haga mal la luz o seas de los que se duermen con los ojos entreabiertos, prueba a usarlo.En algunas ocasiones llevo una almohadita infallible (ocupan mucho menos espacio en tu mochila o maleta de mano). Los tapones para los oídos (¡que no sean de cera! De espumita o silicona) o cascos también los recomiendo para quienes les molesten los ruidos – especialmente si sufres de sueño ligero o tienes vecinos ruidosos… 5. Ponte cómoda Olvídate de los taconazos, capas de maquillaje, muchas joyas, o cualquier tipo de vestimenta o peinado que te pueda incomodar. Pasarás algunas (o muchas) horas en viaje, y puede llegar a ser muy incómodo. Algunos tipos de medias, pantalones sueltos o en algunos casos incluso cortos (quizás los habré llevado dos o tres veces… muchos aviones mantienen el aire acondicionado ¡demasiado alto!). Aún no he probado las medias de compresión. Normalmente me descalzo una vez en mi asiento, suelto mi cabello, inclino el respaldo de mi asiento y me relajo. Te aconsejo que me copies. 😉 6. Lleva algo de ropa extra Especialmente cuando es un vuelo inter o transcontinental, agradecerás haber llevado prendas extras para poderte refrescar y cambiar. Ten en cuenta que algunas jornadas llevan hasta dos días. Además, no siempre contamos con nuestra maleta facturada nada más llegamos al destino.Sea lo largo que sea el viaje, lleva siempre al menos una rebeca o chaqueta finita contigo. Algunas compañías ponen el aire acondicionado exageradamente algo durante el vuelo. No olvides que cuando el cuerpo está cansado, una se vuelve más sensible a los cambios de temperatura. 7. Lleva algo de picar No tengas miedo de sacar tu sandwich tras despegar.En los vuelos intercontinentales suelen incluir las comidas (compruébalo con tu línea aérea, por si acaso), y también en algunos vuelos internacionales. Desafortunadamente en casi ningún vuelo nacional.Aún así, y si dudas, es práctico y económico llevar tu propio snack. Si al final no lo consumer, siempre lo puedes guardar para la cena. 😉*Por favor, si olvidaste preparar tu picoteo, usa el servicio a bordo. ¡No pases hambre tan sólo para ahorrar! 8. ¡Refréscate! Levántate, ve a dar un paseo, ejercita tus piernas y cambia las posiciones. Usa los servicios, refresca tu rostro… y haz todas estas cosas mucho más frecuentemente de lo habitual. La presión y sequedad del aire, estar en un espacio reducido, o no poder estirar las piernas, son situaciones extraordinarias para tu cuerpo. Escúchalo y trátate bien. 🙂 ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 9. Sé civilizado y respetuoso Por favor, no seas la personita «incordio» del avión. No te emborraches en el avión ni justo antes de tu vuelo – terminarás siendo quien moleste a todos a tu alrededor, y serás irrespetuoso. Recuerda el concepto de civismo, y no te conviertas en la persona que nadie quiere tener al lado durante un vuelo. Ahora, reclina tu asiento, relájate… y disfruta el vuelo. 😉
9 tips for when you’re onboard the plane
When you spend some good amount of hours onboard an airplane to get to your destination, it is good to keep a few things in mind, like staying healthy, resting well or having things to do if you’re unable to sleep. Here are nine tips for you to remember for your next journey, especially if you’re on a long haul flight!! 1. Take some entertainment with you Even if you’re travelling internationally and expect the plane to have entertainment, a movie on your cellphone, some music or a good book won’t weight too much and can save you some boring times if you’re unable to rest. *Check how your airline works for entertainment before departure. Some require downloading an application before hand, to then access the options via «in-flight mode» and Wi-Fi. 2. Stay hydrated Drink water. Don’t be ashamed to ask the crew members to please bring you water – don’t forget it is a basic need! Also, bringing a small water bottle with you to refill once you pass security, will help you and save you some coins. *Remember that unfortunately not all airports have drinking water, and use their fountains when they do! 3. Keep your most important belongings with you It is practical to have a small purse inside your main carryon, with your passport, important documents, cards, money or cellphone. That way, when you get on the aircraft, your just put your main carryon on the overhead compartment, and your little purse with you on your seat. 4. Get your sleeping gear ready! If you can, get some good rest. If you can’t, try again; and at least close your eyes to relax. Your body and mind will appreciate it. The sleeping mask is a must on each of my trips. If you’re not yet used to it, doing worry, you will! I sometimes take an inflatable pillow (they take less space in your backpack/ luggage). Ear plugs or headphones are also quite recommended, especially when you suffer light sleep or have noisy neighbours! 5. Get comfy Forget high heels, tons of make-up, lots of jewelry or any clothing or hair-do that will end up making you uncomfortable. Choose to wear certain tights, lose pants or even in some cases shorts (I may have traveled with shorts twice or three times in my life… It was good! But some planes keep the AC quite high during the entire flight!). Haven’t yet tried the compressive tights, but will let you know my opinion when I do. I usually take off my shoes once seated, loosen my hair, sit back and relax. 6. Bring extra clothing Especially when it is a long haul flight, it is good to freshen up and wear something clean, as you can end up spending two days travelling in some journeys. You don’t wanna be wearing the same underwear all of that time! If your airport has showers, take advantage of them, you will immediately feel and appreciate the difference. However long the flight may be, take at least a light jacket with you. Some companies put the AC really high. Also, when you’re tired, you become more sensitive to temperature changes. 7. Bring a snack Don’t be afraid to take out your sandwich when up in the air. Meals are included in intercontinental flights (re-check with your company anyway), and also in some international flights. It is still good, practical and economic to bring your own sandwich. If you end up not consuming it during your flight, you can always have it for dinner. *Please, if you are really hungry and forgot to prepare a sandwich, use the good service onboard. Don’t be hungry just to save! 8. Freshen up! Stand up, go for a walk, exercise your legs and change positions. Use the toilet facilities, wash your face. And do all of these things more often than usually. The pressure or dryness of the air, not being able to have your legs up or being in a reduced space, are unordinary situations for your body. Listen to it and treat yourself right. 9. Be civilized and respectful Please, don’t be the annoying brat on the plane. Be civil. Don’t get on a plane to get drunk. It will modify your behavior, and you will end up bothering everyone around you, and being disrespectful. Don’t be the person you would hate to sit next to. Now, sit back, relax, and enjoy the flight.
Gastronomía Neozelandesa – p. 1 – kiwi, Marmite, dulces y productos de desayuno
*actualizada* Ya que el próximo 16 de octubre es el día mundial de la alimentación, sería genial comenzar la nueva sección sobre gastronomía. ¿Y qué mejor que compartiendo sobre la comida de un país? Aquí van algunas pequeñas curiosidades sobre la gastronomía neozelandesa. 🙂 ¡Qué aprovechen! La comida en Nueva Zelanda… Kiwi Cuidado con el kiwi, que en Nueva Zelanda no se refiere tan sólo a la fruta, sino también al animal (que no se come, y está en peligro de extinción) y a la persona (el neozelandés no-maorí). Conocido como la fruta de Nueva Zelanda por ser el primer país con plantaciones comerciales de la misma, no es originario de allí, ya que sus semillas fueron importadas desde China. Hay numerosísimas plantaciones en el país (como la famosa Hayward, en Avondale), y es uno de los mayores y el más importante exportador del mundo. El kiwi es una fruta dulce, jugosa, y rica en vitamina C, recubierta por un exterior peludito que no se come y hay que cuidar de pelar bien. Se utiliza comúnmente en postres como la pavlova (ver abajo). Este alimento contiene actinidina, que es una enzima que ayuda al tránsito intestinal y la absorción de las proteínas, pero que puede también actuar como alérgeno para algunas personas, provocando picores de garganta, o dificultando la respiración (puede ocurrir anafilaxia). Pavlova La Pavlova es un postre de merengue y fruta típico de Nueva Zelanda, y muy muy dulce. Históricamente, kiwis y australianos -como sucede en muchas ocasiones- han peleado por ver quién lo inventó primero. La publicación «The Pavlova Story: A Slice of New Zealand’s Culinary History» («La historia de Pavlova: Un pedacito de la Historia Culinaria de Nueva Zelanda»), fue escrita por Helen Leach (antropóloga estudiosa de los alimentos, con varias publicaciones sobre la gastronomía neozelandesa), para demostrar que la receta más antigua jamás conocida fue publicada en Nueva Zelanda. El nombre del postre se cree que le fue puesto en honor a la bailarina Ana Pavlova tras uno de sus tours por Australia y Nueva Zelanda allá en los años veinte (1920s). Yo he de añadir que, habiendo vivido primero en Australia, y luego en Nueva Zelanda, fue en el segundo en el que aprendí sobre este postre, y donde finalmente lo probé. Marmite Marmite, como su prima australiana Vegemite, es un producto que se ama o se odia. Es uno de los alimentos con más reacciones extremas y polarizadas que he probado -y animado a otros a probar 😉 -. Sólo he conocido un caso que ha quedado en el término medio del «ok, está bien» – y es la excepción que confirma la regla. Muchos perciben instantáneamente su fuerte olor a levadura, mientras que otros se pierden en la goma de rueda o el olor a petróleo incluso. Se trata de un alimento para untar, de tonalidad marrón muy oscura, y hecho de extracto de levadura, un subproducto de la elaboración de la cerveza. Se comercializó en Nueva Zelanda a comienzos del siglo XX por la compañía Sanitarium Health Food Company. En Nueva Zelanda, en uno de mis trabajos, aprendí que en los centros infantiles, se les da a los pequeños Marmite untada sobre pan y con queso, para que se vayan acostumbrando al sabor desde pequeños. Weet-Bix Weet-Bix es como un bizcochito hecho de trigo, usado como cereal de desayuno e incluso como alternativa al pan, inventado por el australiano Bennison Osborne a inicios del siglo XX. Por causas de marketing, su amigo neozelandés Malcolm Ian Macfarlane sugirió trasladar el producto a Nueva Zelanda, donde tuvo tal acogida, que se establecieron fábricas en Auckland y Christchurch, y se comercializó en gran manera. Más tarde, crearon la versión británica, Weetabix, que es más conocida para los que crecimos en este otro lado del mundo. Para el viajero, la marca blanca de este producto, y la avena, son dos de las opciones más energéticas y económicas para comenzar el día. Ambos productos se pueden encontrar en cualquier supermercado. También es muy común ver estos dos alimentos en casa de todo kiwi. Avena La curiosidad que se me presentó con la avena fue yo nunca antes le tuve interés. En mi tiempo en Nueva Zelanda, descubrí el porridge, desayuno backpacker por excelencia. La avena se mezcla con agua caliente (también se puede mezclar con leche), y se hace una pasta que da mucha energía. La mejor manera es añadiéndole algo de azúcar morena o miel, fruta, y dejarlo un poco acuoso, para que quede bien bueno. Personalmente, probándolo con cacao en polvo (como buena amante del chocolate), para mi sorpresa, no me resultó tan agradable como las opciones previamente comentadas. Anzac biscuits Los Anzac biscuits son galletas (biscuits y no cookies) dulces, populares en Australia y Nueva Zelanda. Se hacen con avena, harina, azúcar, mantequilla, sirope dorado, bicarbonato sódico, agua hirviendo y de manera opcional, coco disecado. Los Anzac biscuits están asociados con el «Australian and New Zealand Army Corps» (Cuerpos del Ejército Neozelandés y Australiano), establecido en la Primera Guerra Mundial. Las mujeres enviaban estos bizcochitos -originalmente duros- a sus soldados, porque estaban hechos de ingredientes no fácilmente perecederos, y aguantarían las largas distancias de transporte naval. La terminología «Anzac» está protegida por leyes australianas y neozelandesas, y no se puede utilizar a nivel comercial sin permiso del Ministerio de Asuntos de Veteranos, y el Gobierno General, respectivamente, a no ser que los «biscuits» sigan la receta original y no se vendan nunca como «cookies». Para hacerlos, se puede seguir fácilmente la receta que viene en la parte trasera de los paquetes de avena (oat). Chocolate fish O peces de chocolate, aún más curioso en español. Se trata de unos dulces de chocolate que suelen poner cuando pides chocolate de beber para llevar, o que dan a los niños por hacer las cosas bien, siguiendo el dicho kiwi de «give that kid a chocolate fish» (dale a ese niño un pez de chocolate). Tienen forma de pez, y un tamaño de cinco a ocho centímetros, están recubiertos de chocolate simulando incluso las escamas, y en su interior tienen nube de color rosa o blanca. La marca más conocida
charla – HAWAII
Hawaii Islas volcánicas del Pacífico, tierra cálida de infinitas playas tropicales, selvas y cráteres. Uno de los cincuenta estados de los Estados Unidos – El más apartado, y con propia cultura y estilo de vida relajado. Islas del Hula, con gran impacto en la historia de la segunda guerra mundial. Uno de los tres mejores puntos del planeta para la observación estelar. Surf, cascadas, tiburones, camaleones y el shaved-ice. Aloha Oahu, Mahalo Maui. VEN A CONOCER LAS ISLAS ¿Dónde? En la Sala de Ámbito Cultural, 7ª planta del Corte Inglés de Santa Cruz de Tenerife, en la Avda. Tres de Mayo. ¿Cuándo? El 10 de Octubre de 2017. ¿QUIERES IR? Serás guiado, no sólo a enamorarte de las islas como espectador, sino también a soñar despierto, abriendo las puertas de tu propio camino para llegar hasta este paraíso cautivador, si así lo deseas. TE ESPERAMOS 🙂
Viajar como medicina
Viajar como medicina, como cura de un corazón roto, o una mente que se siente estancada… es una bendita terapia. [icon icon=icon-thumbs-up size=14px color=#000] Así te sientas bloqueado, estresado, ansioso, miserable, nostálgico o incluso desesperanzado, viajar te sentará mejor que pegarte un atracón sin fin o que te dé por no comer. Todos hemos estado ahí – por un desamor, una crisis existencial, o indecisiones. Yo soy de las que defienden que si tienes ganas de llorar, llores, te encierres y lo eches como te salga, porque es necesario desahogarse. Con un desamor has perdido un pedazo de ti, y está bien que abraces tus sentimientos y te sientas triste… pero no para siempre. Llega un momento en el que hay que seguir adelante, pues la vida no acaba. Ahí es cuando el viajar puede ser tu medicina, y quizás tu mejor terapia. Desconecta y te distrae Probablemente has entrado en una rutina – siempre con la misma persona, un trabajo repetitivo que no te motiva, peleas, metas que no has alcanzado – y llegas a no ver casi literalmente más allá de la nariz. Cuando exploras un sitio nuevo, y te lanzas a la aventura, debes necesariamente enfocarte en otras cosas… las rutas, el plan, los lugares a visitar, nuevos idiomas, normas, costumbres y gentes. El viaje te saca de tu zona de comfort y de tus alrededores con los que estás familiarizado. https://www.instagram.com/p/BY5pqj8jhc2/?taken-by=travelografa Aclara tu mente Viajar aclara tu mente. Cuando desconectas y sales de tu vida repetitiva, te reencuentras contigo misma y comienzas a volver a verlo todo desde una perspectiva diferente: tu perspectiva. Sin tanta presión social, televisión, medios, modas, tendencias u opiniones (quizás sobre tu vida) de todos los que te rodean. Vuelves a forzarte a tomar tus propias decisiones, y terminas viéndolo todo mucho más claro. Restaura tu confianza y tu fuerza Por eso mismo te restaura. Debes ser tú, contigo, tomando tus propias decisiones, valorando los pros y contras… sola. Te armas de valor y sales hacia adelante… y te das cuenta de que puedes, de que tienes muchísimo más valor del que recordabas tener. Cuando logras conducir al otro lado de la carretera, cuando encuentras esa calle sin perderte, cuando sales exitosa de una conversación en un idioma totalmente nuevo; cuando sufres y debes salir adelante, y cuando festejas llegar a la cima. Cada paso, cada pequeño reto superado se vuelve aún más grande. Te sientes más fuerte y poderosa. Reconectas contigo misma Esa sensación de sentirte más fuerte, de luchar sola, de salir adelante contigo y sólo contigo, te lleva a renovarte, a sentirte mejor, reconectando, restaurando, re-apreciando quien eres, cómo eres y lo que tienes. Es simplemente maravilloso. Recuerdas también lo que te gusta, lo que te apasiona, y decides mimarte y cuidarte. Te lo mereces. Aprendes nuevas habilidades Tu independencia te ayuda a crecer. https://www.instagram.com/p/BYrL3QbD-i7/?taken-by=travelografa Cuando estás sola, viajando y explorando, eso te ayuda a volverte auto-dependiente. A centrarte en ti, de una buena manera (y también a poderte centrar en ayudar a otros si lo deseas). Recuerdas lo que te inspira, y luchas, te formas, para re-encaminarte y crecer. Para alcanzar tus sueños, para ser una persona aún más luchadora y estar más cerca de tus objetivos. Y los que aún no tengas, los marcarás como nuevos. ¿Quieres mejorar tu fotografía? El mundo está lleno de maravillosos paisajes y gentes. ¿Quieres aprender idiomas? Escoge un país de esos que tienes en tu lista, o elige al azar uno totalmente diferente a los que has visitado antes. ¿Alguna disciplina deportiva que no hayas probado? Busca hacer algún curso en un destino nuevo. Haz voluntariado… o miles de otras opciones. El límite lo pones tú, y sólo tú. En vez de hundirte en la pena del cambio o en pensamientos incluso obsesivos de lo que podría haber sido, te vistes, te pones la mochila a los hombros y te echas a caminar. Conoces gente nueva El riesgo de encontrarte con quien / o lo que te causa esa «enfermedad» para la que aplicas esta medicina se ve reducido casi a cero (¡mucha mala suerte habría que tener para toparse con el jefe, el ex o eso que te brinda dolores de cabeza!). La distancia te regala un espacio en el que comenzar a recuperar el enfoque. Es maravilloso estar en un lugar donde nadie conoce tu nombre ni nada de ti, y puedes permitirte ser tú misma y experimentar sin juicios, dándote un respiro a las presiones, y salir de tu cabecita por un ratito. Y ahí conocerás a gente preciosa que te aportará muchísimo, que abrirá tu mente y te dará una visión diferente… tanto si estás de acuerdo con su manera de ver la vida, como si no. 😉 Ten en cuenta que también viajando es muy probable que conozcas a gente que piensa como tú, y que ve la vida como la ves tú. ¡Permítete ser libre! Recuperas el balance Cuando entras en una rutina repetitiva, en cualquiera de las situaciones de las descritas al comienzo de este artículo, es triste pero cierto – muchas veces te olvidas de ti mismo y tu propia persona. Cuando viajas, y en solitario aún más, estás forzado a confiar completamente en ti mismo. Usa este nuevo viaje para reafirmar tu auto-dependencia, recuperar autoestima y confianza en ti. Cuídate y confía en tu intuición e instintos para disfrutar y evitar problemas. Esta aventura te pertenece. https://www.instagram.com/p/BLR9MsEhv8m/?taken-by=travelografa Vives en el presente: Aquí y Ahora Una de las grandes enseñanzas del viaje es vivir en el aquí y el ahora. Nunca sabes si alguna vez regresarás a ese maravilloso paraje, si volverás a tener la oportunidad de subir la cima de ese país, bucear entre tiburones, o pasar un rato al pie de una hoguera en esa isla pacífica. No todo se trata de exprimir lo máximo en el mínimo tiempo, sino de respirar profundo y llenarte de aquello que vives, apreciando cada segundo, despojándote de tus lujos y abrazando las nuevas oportunidades. Relájate, aprecia también las incomodidades,
La Laguna, Patrimonio de la Humanidad
La Muy Noble, Leal, Fiel e Ilustre Histórica Ciudad de San Cristóbal de La Laguna (sí, posee todos esos títulos 😉 ) es Patrimonio de la Humanidad, ciudad universitaria, con llanas calles peatonales que unen su aire vanguardista con aquél tradicional. La ciudad de San Cristóbal de La Laguna fue construida sobre el antiguo Lago de Aguere, zona pantanosa y de ciénagas. Dicha laguna fue mandada a secar en el siglo XIX, y posteriormente la ciudad se construyó sobre ella. De este lago viene el nombre comúnmente utilizado poética y periodísticamente para referirse a la ciudad, Aguere. Quizás también de ahí provenga la alta humedad que se vive en la ciudad, con «frío que cala los huesos». Se encuentra a una altitud de unos 600 metros, junto al Monte de La Esperanza. El municipio San Cristóbal de la Laguna nos abre camino a pintorescos pueblos que mantienen su autenticidad, en la costa de Tejina y Valleguerra, Bajamar y Punta del Hidalgo. https://www.instagram.com/p/BXgcAsjjj0N/?taken-by=travelografa La ciudad de La Laguna fue la primera capital de la isla (hasta 1833), y su cercanía y unión urbanística a Santa Cruz, las hace ciudades gemelas (aparente unidad urbana de dos ciudades cercanas geográficamente, con diferente dominio administrativo-político). Fue nombrada ciudad Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO en 1999, por ser la primera ciudad colonial no amurallada que conserva prácticamente intacto su trazado original desde el siglo XV. Su zona peatonal es casi un requerimiento visitarla, caminando la ciudad para ver la catedral, los pequeños negocios y fachadas, o el famoso Teatro Leal. La Laguna es también zona de ocio nocturno, muy conocido en la región y especialmente en el mundo universitario. El municipio alberga además: . El Hospital Universitario de Canarias (líder en diversas especialidades junto al conocido como «la residencia de la Candelaria», perteneciente al municipio de Santa Cruz de Tenerife), . El Instituto Cabrera Pinto (el más antiguo y aún activo de Canarias, desde 1846), . La Universidad de La Laguna (primera universidad de Canarias), . La sede del Instituto Astrofísico de Canarias, y . El Aeropuerto de Tenerife Norte (TFN), antiguamente conocido como «Aeropuerto de Los Rodeos», que con sus conexiones une al archipiélago, y al mismo con la Península Ibérica y el extranjero. Además, cabe destacar que abre a las 6am y cierra a las 22horas. Una ciudad en un municipio colmado de valor cultural, formativo, y de ocio. Y tú, ¿ya has estado en esta joya española?
Santa Cruz, el corazón de Tenerife
Santa Cruz de Tenerife es la capital de la isla de Tenerife desde el año 1833. Se encuentra en el nordeste de la isla, y tiene una superficie de 150’56 km². A pesar de lo que se suela pensar, no es sólo ciudad y área metropolitana, pues alberga cumbres y costa. Santa Cruz de Tenerife es además uno de los 31 municipios de la isla. Comparte, junto con la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria -capital de la isla de Gran Canaria-, capitalidad de la Comunidad Autónoma de Canarias. Santa Cruz es centro de fiestas – desde las populares, como las conocidas fiestas de mayo, hasta el mundialmente conocido carnaval de Tenerife, el cual es considerado Fiesta de Interés Turístico Internacional -y el segundo en importancia tras el de Brasil. El puerto de la ciudad es un punto clave, tanto para la comunicación entre las islas del archipiélago y con la Península Ibérica, como con la Europa continental, África y América, siendo un puerto importante para buques comerciales y cruceros internacionales. En Santa Cruz encontrarás también edificios históricos y arquitectura contemporánea, parques, avenidas, la famosa Rambla, calles peatonales, y conexiones con las principales autopistas de la isla. En la capital nace también el Tranvía de Tenerife, moderna estructura de la misma familia que el de Melbourne (Citadis), que une a los santacruceros (chicharreros*) con sus vecinos laguneros. Y asimismo se encuentra el intercambiador, desde donde salen también las principales guaguas (autobuses) que llevan a los demás municipios, y los principales puntos de interés de la isla. Una ciudad en pendiente, turística, con centros y zonas comerciales; lugar de ocio, recreo y cultura. Es centro de unión con el resto de la isla, y amplía las fronteras de la misma. Santa Cruz, el corazón de Tenerife. [su_slider source=»media: 1252,1258,1257,1256,1255″ width=»980″ height=»600″] *Chicharrero: gentilicio alternativo para los santacruceros. No confundir con el gentilicio de los habitantes de la isla de Tenerife: tinerfeños. ¡Mira más artículos sobre Tenerife! [su_posts tax_term=»324″ order=»desc» orderby=»rand»]
Forestal Park tenerife – at night
[updated] A few weeks ago, I had the great opportunity to be invited to the opening of Forestal Park Tenerife… at night! [icon icon=icon-moon size=14px color=#000 ] This adventure centre opens its doors all summer, every summer, to experience extreme sensations while up in the trees and with very low visibility. Ropes, zip-lines and lots of adrenaline. Are you in? Forestal Park has 86 different attractions, 11 of which are zip-lines, and are divided in different types of circuits. To start the activities, the team leaders will guide all users through one of their two briefing circuits, where the attractions, security procedures and doubts will be explained and resolved. Visitors will learn how to use the carabiners to always be at maximum security when away from the ground. Likewise, they will learn about climbing up and down from each game, how to cross them, and also the best posture to go down the zip-line. This step in compulsory for each participant – no exceptions. In the opening night, after some welcoming snacks, we split in two groups, and then went on the circuito deportivo (sporty circuit). It took us about three hours to complete it. We went on many different stations, reaching heights of 30 meters, and jumping off the longest zip-line in the park (and in the Canary Islands!), which is 230 meters long. This circuit is recommendable to all visitors who love feeling the adrenaline and who have no problems with heights. Nonetheless, all attractions have an escape way alternative in case users feel insecure once starting that phase of the circuit. To the adrenaline junkies like myself, I recommend you to keep moving forward and to experience the leap into the void… especially if you are able and willing to do it with no light at all. It is even better! The only disadvantage of doing this activity at night is the poor visibility, which is compensated by the head lamps. Everything else is just advantages: sensations are multiplied, you live a unique moment, adrenaline is double than during the daytime, emotions will make you feel goosebumps… the fresh air, Nature’s sounds, the lack of acoustic contamination, darkness, and even jumping without seeing where you are going… in my opinion, absolutely recommendable! If you want to live emotions and sensations, you just simply cannot miss this. Are you in? How to get there? The park is located on the road to el Teide via La Esperanza (close to La Laguna), at about 1400m, in the protected area of Las Lagunetas, being one of the most representative natural sites of the pinar canario (Canarian pines) in the Canary Islands. To easily get therefrom both South and North, you need to head towards La Laguna. Once in the area, go towards La Esperanza. You can go both by car or bus (aka: guagua, and the bus site of Titsa). From there, you’ll need to go by car or taxi (which you can take at Plaza del Adelantado, in La Esperanza). The GPS coordinates are: – Latitude: 28° 24′ 51.76″ N – Longitude: 16 ° 24′ 19.55″ O [su_gmap address=»Forestal Park Tenerife»] Recommendations – Bring warm and comfortable sports clothing. Preferably long (and not too loose) pants. – Bring sporty shoes. Preferably hiking boots or similar footwear, closed and tight. – Bring gloves (cycling style, leaving the fingers out). By doing so, your hands will be better protected from grazing against the ropes. – Check the weather. – Put up your hair in a ponytail or a braid. Loose hair is not allowed, due to security reasons. – Bring a small backpack for your personal belongings. There are no lockers, and bringing a small backpack is comfortable and does not graze or stop proper fitting of the harness. You’ll prevent losing your things when up high, or being harmed by them during your movements. The line of life The line of life is a security system created by Forest Experience, in which the adventurer is secured via carabiners to the circuit line, and that can only be modified when on land, before and after the activity. This way, even if an accident may happen, the user will always be safe and secure. Remarks This activity is not suitable for expecting mothers or people with functional physical diversity. Please, in case of having any questions, do not hesitate to contact Forestal Park Tenerife. Adventure is one of the biggest fascinations for humans. The best way to make a child enthusiastic about a new task is convincing him that it is an adventure. Later, enthusiasm for adventures will be the centre of life for many men and women. Special thanks to the director, Carmen, and to the team – especially José and Airam, for sharing their advice and stories. [spoiler alert: VIDEO coming up] (Check out more must-do activities in Tenerife)
Forestal Park Tenerife – de noche
[actualizado] Hace unas semanas tuve la maravillosa oportunidad de ser invitada a la inauguración del Forestal Park Tenerife… ¡de noche! [icon icon=icon-moon size=14px color=#000 ] Este centro de aventura en las alturas abre sus puertas todo el verano para experimentar sensaciones y vivir intensamente la noche desde los árboles. Cuerdas, tirolinas, y mucha adrenalina. ¿Te apuntas? Forestal Park cuenta con 86 atracciones diferentes, de las cuales 11 son tirolinas, y se dividen en varios tipos de circuitos. Para comenzar la actividad, el equipo del parque lleva a los participantes por uno de sus 2 circuitos de briefing, donde se explicarán las atracciones, los procedimientos a seguir por seguridad, y cómo llevar a cabo la aventura en las alturas. Se aprende a manejar los mosquetones, para mantenerse a máxima seguridad en las alturas, así como a subir y bajar de los juegos, desplazarse sobre ellos, y cómo descender en las tirolinas. El paso por este circuito es obligatorio para cada participante, sin excepción. En esta noche de inauguración (y tras unos apreciados snacks de bienvenida), en la que nos separamos en dos grupos, realizamos el tipo de circuito deportivo, de unas 3 horas de duración. Pasamos por variedad de estaciones, alcanzando los 30 metros de altura, y lanzándonos por la tirolina más larga del parque (¡y de Canarias!), de 230 metros de longitud. Este circuito es recomendable para los visitantes a los que les guste sentir la adrenalina y no tengan problemas con las alturas. 😉 Igualmente, todas las atracciones de mayor dificultad tienen una vía de escape para el que se sienta inseguro una vez en ella. A todos aquellos adrenaline junkies como una servidora, les recomiendo seguir adelante, y experimentar el salto al vacío… y si pueden hacerlo sin nada de luz, ¡aún mejor! Realizar esta actividad en la noche tiene sólo la desventaja de la poca visibilidad, la cual es paliada por las linternas frontales que además puede proveer el parque. Todo lo demás son maravillosas ventajas: las sensaciones se multiplican, se convierte en un momento único, la adrenalina se duplica, las emociones suben a flor de piel… el aire fresco, los sonidos de la naturaleza, la escasez de contaminación acústica, la oscuridad, e incluso el saltar sin ver a dónde se va… es un momento único, y total y absolutamente recomendable. Si quieres emoción y vivir sensaciones, no te la puedes perder. ¿Te apuntas? ¿Cómo llegar? El parque está ubicado en la subida al Teide por La Esperanza (altura de La Laguna), a unos 1400m, en el Paisaje Protegido de Las Lagunetas, y es uno de los paisajes naturales más representativos del pinar canario en las islas. Para llegar desde cualquier punto de la isla, hay que ir en dirección La Laguna. Una vez ahí, dirigirse a La Esperanza. Se puede ir tanto en coche como en guagua (bus) – nuestra famosa Titsa 😉 . A partir de ahí hay que ir o en coche privado/ compartido, o en taxi (por ejemplo, desde la Plaza del Adelantado, en La Esperanza). Las coordenadas para el GPS son: – Latitud: 28° 24′ 51.76″ N – Longitud: 16 ° 24′ 19.55″ O [su_gmap address=»Forestal Park Tenerife»] Recomendaciones – Lleva ropa deportiva cómoda y abrigada. Preferentemente pantalón largo y no muy holgado. – Lleva calzado deportivo. Preferentemente bota o tenis cerrado con buena sujeción del pie. – Lleva guantes deportivos (tipo ciclismo, con los dedos descubiertos). Protegerás mejor tus manos del roce de las cuerdas. – Consulta el tiempo. – Recoge tu cabello en coleta o trenza. El pelo suelto no está permitido por seguridad. – Lleva contigo una mochila pequeña para tus efectos personales. Aún no cuentan con taquillas, y llevar una mochilita a la espalda es cómodo al realizar la actividad y no roza ni impide la correcta colocación del arnés. Evitarás llevar cosas en los bolsillos que se te puedan caer desde las alturas, o molestarte en los movimientos. La línea de vida La línea de vida continua es un sistema de seguridad creado por Forest Experience, el cual, por medio de mosquetones, asegura al aventurero durante el circuito, teniendo siempre una pieza que lo mantiene unido al mismo, y que sólo puede modificarse desde tierra, al comenzar y finalizar la actividad. Así, incluso en un desliz, el usuario estará siempre en total seguridad. Observaciones La actividad no es apta para mujeres embarazadas o personas con diversidad funcional física. Por favor, en caso de dudas, diríjanse a Forestal Park Tenerife. “La aventura es una de las grandes fascinaciones del género humano. La mejor manera de entusiasmar a un niño para que emprenda una nueva tarea es convencerlo de que es una aventura. Y, más tarde, el entusiasmo por las aventuras será el centro de la vida de muchos hombres y mujeres.” CÉSAR MILSTEIN Gracias a la directora, Carmen, y al equipo de monitores. En especial a José y Airam, por los consejos y las historias. (Mira más actividades imprescindibles para hacer en Tenerife)
Anaga, respira profundo y hazte verde
El parque rural de Anaga se encuentra, como dicen algunos, reposando sobre Santa Cruz. Sus faldas llegan hasta las playas capitalinas y algunos de sus barrios periféricos. Se trata de un espacio natural protegido, declarado Reserva de la Biosfera desde 2015, probablemente por albergar la mayor cantidad de endemismos del continente europeo. Es famosísimo por la laurisilva, y su ecosistema de fayal-brezal, lo que hace que sea un bosque húmedo y natural, y de ahí el respira profundo. Su aire tan puro hace que den ganas de quedarse ahí unos cuantos días. Claro que no todo es laurisilva, pues hay también tabaibas y cardones, sabaneras, dragos o palmeras, dependiendo a la altura que se encuentre uno. No se trata tan sólo de una zona boscosa, pues tiene también costa, con impresionantes playas -como Almáciga o Benijo- y barrancos -como el de Afur, Taganana o Tamadite-. Anaga forma parte de los municipios de Santa Cruz de Tenerife, La Laguna, y Tegueste, y tras el Parque Nacional del Teide, es el paraje natural más importante de la isla. ¡Échale un ojo a más artículos sobre Tenerife! [su_posts taxonomy=»post_tag» tax_term=»384″ tax_operator=»0″ order=»desc» orderby=»rand»]